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高温蓝色预警 | 西安宇奇温馨提醒：科学防暑，安全生产！
2025-06-09
6月8日，陕西省应急管理厅发布高温蓝色预警，陕西省内多地区气温将持续攀升，局部地区甚至可达37℃以上！炎炎夏日，酷暑难耐，西安宇奇温馨提醒全体员工：做好防暑降温，保障身体健康，确保安全生产！
6月8日，陕西省应急管理厅发布高温蓝色预警，陕西省内多地区气温将持续攀升，局部地区甚至可达37℃以上！炎炎夏日，酷暑难耐，西安宇奇温馨提醒全体员工：做好防暑降温，保障身体健康，确保安全生产！
Part.01
🔥高温天气，这些安全生产要点需牢记！
1
车间作业人员
⭕ 注意通风降温，及时补充水分；
⭕ 如感觉头晕、乏力，立即停止作业并报告班组长。
2
设备维护
⭕ 高温易导致设备过热，加强巡检，确保设备正常运行；
⭕ 注意用电安全，防止线路老化引发火灾。
Part.02
🌡️中暑的征兆与紧急处理
1
先兆中暑
症状：口渴、头晕、多汗、注意力不集中。
应对：立即到阴凉处休息，补充含盐水分。
2
轻度中暑
症状：面色发红、心跳加快、体温升高。
应对：脱去外套，用湿毛巾冷敷，服用人丹或十滴水。
3
重度中暑（热射病）
症状：高热无汗、意识模糊、抽搐。
应对：立即拨打120！同时用冰袋冷敷颈部、腋下。
Part.03
❓高温天常见误区
❌ 误区1：猛喝水就能解暑？
✅ 真相：一次或短期内大量饮水可能导致稀释性低钠血症，也就是“水中毒”，严重者会出现昏迷。饮水注意少量多次。
❌ 误区2：喝冰水能快速降温？
✅ 真相：过冷刺激易引发胃肠痉挛，建议喝常温水或温凉水。
❌ 误区3：可以直接冲凉降温？
✅ 真相：高温环境下，人体血管处于扩张状态，突然的冷水刺激不仅会造成血管收缩，引发心悸、头痛等不适，还可能导致急性心肌梗塞或猝死。应该等体温恢复或不出汗再洗澡。
❌ 误区4：中暑后立刻吃退烧药？
✅ 真相：退烧药对中暑无效！应优先物理降温并就医。
❌ 误区5：藿香正气水是“**解暑药”？
✅ 真相：藿香正气水适用于“阴暑”（如空调房受凉后腹泻、头痛），对“阳暑”（高温中暑）效果有限，且含酒精，可能加重脱水。
❌ 误区6：阴天不用防暑？
✅ 真相：湿度高时体感温度更高，闷热天更易中暑！
Part.04
🧊 防暑降温小妙招，轻松应对高温天
1
穿衣有讲究
⭕ 选择浅色、宽松、透气的棉麻衣物；
⭕ 佩戴宽檐帽、太阳镜，涂抹SPF30+**霜。
2
科学补水
⭕ 少量多次饮水，每天至少1.5-2L（3-4瓶矿泉水）；
⭕ 避免酒精、咖啡因及高糖饮料（会加速脱水）；
⭕ 推荐喝绿豆汤、酸梅汤、淡盐水。
3
饮食调理
⭕ 多吃瓜果（西瓜、黄瓜、苦瓜）和富含钾的食物（香蕉、菠菜）；
⭕ 少吃油腻、辛辣食物。
4
居家防暑
⭕ 空调温度建议26℃左右，避免直吹；
⭕ 用电扇促进空气流通，搭配湿毛巾降温更佳。
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